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Erfahrungsberichte

Autogenes Training bei Lampenfieber (Pianistin)

Lieber Flavio

In meiner Jugend hatte ich mir einmal selbst mit einem Buch die ersten Schritte des Autogenen Trainings beigebracht. Vor etwa zwei Jahren kam der Wunsch auf, diese Entspannungstechnik wirklich einmal ganz gut zu lernen. Es war eine beruflich anstrengende Zeit und ich wollte lernen, mich besser zu entspannen, abzugrenzen und wieder Energie tanken zu können.

Inzwischen ist das AT aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken und durch deine klaren Anleitungen und dein fundiertes Wissen habe ich es so gut gelernt, dass ich es auch immer wieder neu auf momentane Situationen anpassen kann. Darüber hinaus hilft es mir als Pianistin auch sehr bei Lampenfieber. Du hast mir dann auch gezeigt, wie ich durch Hypnose noch tiefere mentale Zustände erreichen kann. Ich habe mich noch nie so ausgeglichen gefühlt und so stark, wenn es einmal wieder anstrengend wird, sei es im Beruf oder auch privat.

Ich danke dir von ganzem Herzen für all deine intensiven wundervollen Coachings bei dir in der Praxis in Wil, die mir meinen Lebensweg so viel leuchtender, so viel kreativer, intensiver und wunderschön gemacht haben. Ich habe gelernt, ganz auf mich und mein Innerstes zu hören. Es sagt mir, wohin mein Weg gehen soll!

Von ganzem Herzen DANKE!


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