Lieber Flavio
Als Mutter von drei Kindern erlebe ich selten einen Moment der Ruhe für mich selber. Neben einem Gefühl von Müdigkeit, dass sich vor allem am Nachmittag einstellte, fühlte ich mich auch oftmals frustriert. Fast automatisch griff ich zu Schokolade und «Guetzlis» aus der Schublade oder dem Vorratsschrank als Belohnung. Da ich schon immer etwas Probleme mit meinem Gewicht hatte, wurde die Situation mit dem Zunehmen noch schlimmer, je mehr Stress ich hatte.
Nach zwei Sitzungen war dieses Verlangen nach der «süssen Belohnung» wie weggeblasen. Ich war selber erstaunt und auch überrascht darüber, wie leicht es mir viel, Schokolade komplett zu ignorieren. Die Müdigkeitsphasen sind zwar noch vorhanden, jedoch fühle mich aber auch wieder viel selbstsicherer und wohler in meinem Körper.
Vielen Dank!