Lieber Flavio
Nach einer traumatischen Erfahrung vor einigen Jahren, war ich lange auf der Suche nach etwas an dem ich mich festhalten konnte, wenn ich mich schlecht fühlte und mich nicht mehr richtig entspannen konnte.
Das Autogene Training war schon länger in meinem Kopf und doch brauchte ich Zeit, um mich dem anzunehmen und es in Angriff zu nehmen. Durch das Internet bin ich auf Flavio gestossen. Schon das erste Gespräch am Telefon hat mir gut getan und ich habe Hoffnung geschöpft, dass ich nun endlich das gefunden hatte, was ich brauchte. Die 6 Sitzungen um das Autogene Training zu erlernen, haben mir sehr gut getan. In dieser Zeit konnte ich so gut herunterfahren, wie schon lange nicht mehr. Es hat einfach funktioniert. Auch im Alltagsleben habe ich immer mehr gemerkt, dass ich ruhiger, entspannter und gelassener geworden bin. Da ich auch immer wieder an Schlafstörungen gelitten habe, konnte ich das Autogene Training auch abends im Bett anwenden, wenn ich wieder das Gefühl hatte, ich könnte nicht einschlafen. Auch das hat funktioniert. Das Autogene Training ist etwas, das ich für mich selber anwenden kann, wenn ich es brauche und das ist genau das, was ich wollte. Unabhängig von anderen, mir zu helfen.
Die traumatische Erfahrung hat mich etwas am Leben zweifeln lassen. Das Vertrauen und die Beziehung zu nahen Menschen, die vor dem Ereignis immer sehr gut waren, haben gelitten und das hat mich immer wieder sehr bedrückt. Flavio hat mit mir eine analytische Hypnose gemacht, in welcher ich die Last und die Schuldgefühle irgendwie zurück lassen konnte. Ich war fasziniert, was da abgeht in einem. Die Beziehung und auch die Gedanken an das Ereignis sind viel entspannter und gelöster seit dieser Hypnose. Ich glaube daran, dass eine Hypnose in das Unterbewusstsein vordringen kann und unerledigte «Geschäfte» lösen und auch auf eine Art und Weise beseitigen kann, damit man besser damit umgehen kann. Man muss es erlebt haben!
Ich danke Flavio sehr für seine Hilfe, seine sehr ruhige, angenehme Art und sein Verständnis.
