Hypnose gegen Depressionen und Stimmungsschwankungen.
Fühlen Sie sich rastlos, erschöpft und innerlich leer? Kann Sie nur noch weniges erfreuen oder gelingt es Ihnen nicht von negativen Gedanken abzuschalten? Depressionen können mit Hypnose nachhaltig gelindert werden!
Bei einer Depression handelt es sich im Grunde genommen um eine starke Überbelastung des vegetativen Nervensystems. Man fühlt sich «dünnhäutig», schneller überfordert und nimmt positive Gefühle oder Situationen sehr gedämpft war. Gedankliche Abwesenheit, Wut oder Trauer können hinzukommen.
Warum kann man mit Hypnose Depressionen mit gutem Erfolg behandeln?
In der Therapie in unserer Praxis in Wil, St. Gallen, arbeiten wir am Einüben von Entspannungsphasen, welche dazu helfen sollen, sich wieder zu zentrieren. Durch das Aufdecken von zugrunde liegenden Gefühlen der Depression, werden Blockaden gelöst und innere Energien wieder mobilisiert. Auch führt das Ausarbeiten von Strukturen im Alltag zu einer Verbesserung des Gemütszustandes.
Was kann mit Hypnose bei Depressionen erreicht werden?
- Linderung des emotionalen Gewichts
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Ausgleich des Energiehaushalts und der Motivation
- Auflösen von Ängsten und Blockaden
- Grössere Achtsamkeit gegenüber den eigenen Emotionen
- Positive Strukturen aufbauen
Bitte beachten Sie, dass nicht alle Formen der Depression geeignet sind, um mit Hypnose behandelt zu werden. Sehr schwere Depressionen mit maximaler Lustlosigkeit oder Suizidgedanken sind hypnotherapeutisch ungeeignet. Gerne klären wir Sie in einem persönlichen Gespräch zu den Möglichkeiten sowie auch Grenzen der Hypnose Therapie auf.
