Selbstvertrauen und Selbstwert mit Hypnose aufbauen und stärken.
Haben Sie das Gefühl Ihnen mangelt es an Selbstvertrauen? Fühlen Sie sich in gewissen Situationen unsicher, nervös oder peinlich berührt? Haben Sie das Gefühl, gewisse Dinge nicht gut zu können und vergleichen sich viel mit anderen Menschen? Hypnose-Therapie bei Mentalwings Wil stärkt Ihr Selbstvertrauen nachhaltig!
Mangelndes Selbstvertrauen oder innere Unsicherheit gegenüber bestimmten Situationen hindern uns daran, unser volles Potential auszuschöpfen. Zur Unsicherheit kommen auch oft noch soziale Ängste dazu, welche nicht selten zur Folge haben, dass sich Betroffene zurückziehen.
Typische Symptome für mangelndes Selbstvertrauen sind:
Schüchternheit, Gefühle von Peinlichkeit, Minderwertigkeitskomplexe, plötzlich eine «leise Stimme» bekommen oder nicht mehr wissen was zu sagen, viel darüber nachzudenken was andere von einem halten könnten, Nervosität, die Angst bloss gestellt oder ausgeschlossen zu werden, die Angst die eigene Meinung zu äussern. Auch Mobbing im Geschäftsalltag hat oftmals mit der eigenen inneren Geisthaltung (Opferhaltung) einen Zusammenhang. Diese Situationen, sowie die Fähigkeit anders damit umzugehen, lassen sich über eine gezielte Stärkung des Selbstvertrauens verbessern.
Ein gesundes Selbstvertrauen lässt sich mit Hilfe von Hypnose und Mentaltraining erlernen.
In der Therapie werden blockierende Muster im Unterbewusstsein ausfindig gemacht, gelöst und durch stärkende Ressourcen ersetzt. Der Aufbau von Selbstliebe und Akzeptanz ist dabei eines der zentralen Themen in den Sitzungen und wirkt sich positiv auf das Selbstvertrauen aus. Das Arbeiten am Selbstvertrauen ist meistens prozessorientiert und am effektivsten, wenn diese mit Hypnose über eine ausgedehnte Zeit begleitet wird.
Durch den grösseren Abstand zwischen den Sitzungen können Betroffene wertvolle Selbsterfahrung im Alltag sammeln, welche in Kombination mit dem Hypnose und Mentaltraining zur weiteren Stärkung des Selbstvertrauens führt.
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